Giulia. Enchantée.
Toi, c'est comment ?
Tu es…
Phase menstruelle, folliculaire, ovulatoire, lutéale, chacune a ses exigences nutritionnelles propres. Renseigne ton cycle une seule fois, je l'intègre à chaque conseil, pour toujours.
Tu as un cycle menstruel ?
Es-tu dans l'une de ces situations ?
Cette info me permet de savoir comment t'accompagner au mieux, ou si ce n'est pas le bon moment pour Nuova, de te rediriger vers les bonnes personnes.
As-tu un historique avec les troubles alimentaires ?
Je te pose la question ouvertement parce que ça change complètement la façon dont je peux t'accompagner. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse, juste la tienne.
Es-tu en péri-ménopause ou ménopause ?
Les besoins nutritionnels changent sensiblement à ces étapes. Si c'est ton cas, j'ajuste mes conseils en conséquence (protéines, glycémie, sommeil, hydratation).
As-tu une pathologie métabolique suivie ?
Dernière question. Certaines pathologies demandent un cadre médical que Nuova ne peut pas remplacer, dans ce cas je te redirige vers les bons interlocuteurs.
Quel est ton régime alimentaire ?
Installe-toi. Un thé, un café, un endroit où personne ne t'interrompt.
Tout ce que tu me dis, je m'en souviendrai dans 3 jours, dans 3 semaines, dans 3 mois. Au plus on échange, au plus tout sera précis, rapide, juste pour toi. Tu peux me parler à 6h du matin, à 23h le dimanche, dans une salle d'attente. Je suis là.
Prends ton temps pour me répondre, sois honnête avec toi.